Dança ativa a memória e a concentração em idosos

Atividades exercitam região do cérebro responsável pela memória na Terceira-Idade

Por Minha Vida

Uma pesquisa, realizada pelo setor de Gerontologia da Universidade de Campinas (Unicamp), envolvendo dança e idosos comprova que a atividade, além de exercitar o corpo, faz bem para a memória. Habilidades como força, ritmo, agilidade, equilíbrio e flexibilidade também são desenvolvidas e trazem bem-estar e saúde aos idosos. Com a idade, eles deixam de exercitar a área do cérebro responsável por essas ações para estimular outras regiões como a que controla a ansiedade e a motivação.

Segundo os pesquisadores, quando dançam, os idosos fazem um esforço maior para memorizar a sequência dos passos e mostram concentração acima do normal para não invadirem o espaço do parceiro. Além disso, se lembram de experiências e sensações vividas no passado, quando a música os remete à juventude.

Para os pesquisadores, os resultados da pesquisa demonstram que a saúde dos idosos depende de fatores práticos e não apenas de investimento em saúde. Eles acreditam que medidas simples podem garantir uma velhice saudável e feliz, e também alertam para a importância da saúde emocional nos idosos.

Como se apresentar em uma agência?

Quando for visitar a agência, vá acompanhado de um responsável legal (pai ou mãe) nenhum cadastro pode ser feito por menores de idade sem a assinatura de um responsável legal.

Vá com roupas confortáveis. Evite usar roupas muito justas ou muito folgadas. Evite abusos, não precisa ir "empetecado", mas também evite ir "largado" demais.

Cabelo e maquiagem o mais natural possível. Se o seu cabelo é enrolado, nada de "chapinha" no máximo uma "escova" bem suave, de forma que não descaracterize o seu visual natural. Quanto à maquiagem, nada muito forte. Um gloss, e um leve lápis no olho já dá um "up" no visual. Nada de pancake ou base.

Caso tenha fotos profissionais, leve com você. Faça uma seleção, apresente poucas porém boas imagens. Não mostre mais do que 10 fotos. 6 é um número suficiente. Guarde o resto, para caso a agencia te aprove

Seja natural. Converse com as pessoas que te atenderem. Simpatia em primeiro lugar!. Não precisa contar sua vida inteira, mas evite se envergonhar.

Mães e pais, não falem pelos seus filhos. Deixe eles se expressarem. Jamais responda uma pergunta por eles - resista à tentação. Os assuntos destinados à vocês serão obviamente direcionados à vocês.

Não se sinta mal por não ser aceito em uma agência. Nessa profissão ouvir "não" deve ser encarado de forma natural. Você certamente ouvirá muitos ao longo da carreira. Muitas modelos, hoje famosas, foram rejeitadas muitas vezes no inicio da carreira. Não se abale. Procure outra agência. Tente descobrir o motivo por não te aprovarem para que você possa corrigir alguma coisa (se tiver algo errado).
A rejeição em uma agência não significa necessariamente que você não tem condições de ingressar na profissão. Muitas vezes as agências buscam um perfil especifico. Talvez você não faça parte desse perfil no momento. Exemplo: Você tem o cabelo loiro e olho claro. A agência X já possui em seu casting 12 modelos com o cabelo loiro e olho claro. Entendeu?