Power Jump

O Power Jump é um treinamento impressionante por melhorar o seu condicionamento físico geral (cardiorrespiratório e neuromuscular); por auxiliar o retorno venoso e a correção da postura; auxiliar no tratamento e prevenção da osteoporose, por trabalhar a coordenação motora, além de diminuir o estresse proporcionando o relaxamento do aluno.
Cada treinamento é executado de forma coletiva, porém com cada participante ocupando individualmente um minitrampolim.
O Power Jump é uma atividade apropriada para ambos os sexos e recomentado para indivíduos acima de 14 anos, que já tenham entrado na puberdade, que tenham pelo exame médico e por uma avaliação física.
Para ser um professor de Power Jump de sucesso você precisa esta disposto para trabalhar com ginástica coletiva, em excelente condição física e mentalmente forte. Seu objetivo será promover a seus alunos uma aula prazerosa, divertida, intensa e de ótima qualidade.

O PODER DO MINITRAMPOLIM
Criado pelo americano Albert Eart Carter, na década de 70, o minitrampolim é hoje um grande recurso ao combate contra o sedentarismo e uma evolução do fitness nas salas das academias espalhadas por todo mundo. O Power Jump é um segmento das muitas aulas criadas até hoje, porém com o grande diferencial de fazer parte da família dos programas em formato pré-coreografado/exercícios sincronizados à musica e com um controle de qualidade.

Por: Body Sistems