Regras da Dança

As verdadeiras regras da dança apareceram no século XVII(Beauchamp foi o primeiro a codificar as posições fundamentais dos pés).

Na época a dança mais famosa foi a Pavana, origem espanhola.

Entre 1820 e 1830, Carlo Blasis deu a dança seus fundamentos decisivos.

A partir de 1910, iniciou-se uma nova era para a dança de salão, a America foi quem liderou a transformação.

Em 1925, Artur Murray padronizou a dança de salão moderna em seis passos.

A dança é, sem duvida, uma das principais formas de expressão humana.

A dança traduz estados de alma, estabelece a relação entre o céu e a terra. Dança-se por amor por ódio, para comemorar conquistas e perdas.

A dança acompanhou a evolução do planeta e, por esse motivo, hoje temos diversos tipos e variações que a transformaram em uma filosofia de vida e também numa profissão.

Dançar vai muito alem de uma seqüência de passos. É o momento em que você conhece seu corpo e sua alma expressando-se através dos movimentos.

Através da dança, o homem desenvolve e enriquece seu físico, sua mente e a psique.

Esqueça-se de peso e idade.

Rituais e Religiões

Na maioria dos rituais, encontramos a presença da dança e da musica.

Também podemos encontrar dança em outras religiões, como na umbanda, em que todos dançam ao som do atabaque.

Beleza e Saúde

Através da dança pode-se melhorara postura corporal, queimar as gorduras em excesso, desenvolver e tonificar a musculatura. Aumentam a capacidade respiratória. Você também adquire flexibilidade, coordenação e precisão nos movimentos.

Defesa

A dança também é utilizada como técnica de defesa.

Atividades como a capoeira misturam a dança e a luta através de passos e golpes. Assim, os dançarinos realizam um espetáculo de competição e arte.

Conquista

A própria natureza deu aos animais o instinto de dançar para atrair o sexo oposto. Por que não os homens?

Nós podemos encontrar vários exemplos em meio à sociedade. Em festas ou bailes, é muito comum convidar a dama para dançar na condição de aproximar-se mais.

Também podemos dançar para atrair alguém.

Traduzindo com o corpo nossas emoções e automaticamente chamando a atenção do próximo.

A alma e a psique (alma)

O movimento corporal realizado através da dança mostra o momento em que vamos ao encontro de nós mesmos, mostrando de forma única a nossa alma. Em algumas culturas, o mito corporal é uma forma de comunicação, e quando dançamos expressamos o que estamos sentindo naquele momento.

Dançar

Você já se flagrou dentro de uma casa noturna onde o som a todo volume, com forte percussão, invade seu corpo e você começa a embalar seu corpo ou bater o pé no chão?

A resposta, provavelmente, será sim, devido aos impulsos elétricos do som!

Esses atingem o cérebro em áreas ligadas à memória e à expressão das emoções.

Dicas

A freqüência às aulas é primordial para aprender passos diferentes e ter seqüências e evolução. Procure sempre chegar na hora marcada para não perder o aquecimento e o alongamento. Esses itens são fundamentais para preparar o seu corpo para executar os exercícios de dança. A confiança no profissional que você escolheu para ser seu professor é muito importante para a união entre o conhecimento, a experiência, a sua vontade e sua dedicação para obter os resultados desejados. Aprender a dançar não é repetir alguns passos e sim compreender o espírito de cada movimento.

Não se prenda aos passos básicos. Solte-se e deixe-se levar pela musica.

A dança, acima de tudo, é uma maneira de expressar e se divertir.